Gewichtsmanagement
Sporternährung
Gesundheitsförderung
Unverträglichkeiten
Individuelle Beratung
GKV & PKV willkommen
Zertifizierte Ernährungsberaterin
Keine Diäten – echte Veränderung
Praxis in Stein
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Keine Diäten – echte Veränderung
Praxis in Stein
Beratungsthemen
Womit können wir helfen?
Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einer gesünderen Lebensweise mit maßgeschneiderten Lösungen.
#01.
Gewichtsmanagement
Gesund abnehmen oder Gewicht halten – ohne Verbote, mit klarer Strategie und realistischen Zielen, die zu Ihrem Alltag passen.
#02.
Sporternährung
Mehr Leistung, schnellere Regeneration und eine optimale Körperzusammensetzung durch gezielte Ernährung rund ums Training.
#03.
Gesundheitsförderung
Entzündungen reduzieren, Energie steigern, langfristig gesund leben – Ernährung als starkes Fundament für Ihr Wohlbefinden.
#04.
Unverträglichkeiten
Laktose, Gluten, Histamin & Co.: Wir finden gemeinsam Ihren individuellen Weg – ohne unnötigen Verzicht auf Lebensqualität.
Ihre Beraterin
Sina Tröster - Physiotherapeutin & ausgebildete Ernährungsberaterin
Sina ist seit Jahren Teil des pnt²-Teams und vereint zwei Expertisen unter einem Dach: Als Physiotherapeutin kennt sie den Körper in Bewegung – als ausgebildete Ernährungsberaterin weiß sie, wie Ernährung Heilung und Leistung beeinflusst. Sie analysiert Ihre Gewohnheiten, erklärt verständlich und begleitet Sie Schritt für Schritt.
Physiotherapeutin
Zertifizierte Ernährungsberaterin
Kursleiterin
So läuft es ab
In 4 Schritten zu einer optimalen Ernährung
Von der ersten Analyse bis zur dauerhaften Begleitung – Ihre Ernährungsberatung bei pnt² ist individuell, klar strukturiert und immer nah an Ihrem Alltag.
Unsere Angebote
Das Richtige für Ihr Ziel
Ob erster Schritt oder langfristige Begleitung – wählen Sie das Angebot, das zu Ihrer Situation passt. Alle Beratungen finden persönlich in unserer Praxis in Stein statt.
Erstberatung
Kennenlernen, Ernährungsanamnese und erste konkrete Empfehlungen für Ihren Alltag.
Einzeltermin · ca. 60 Min.
Beratungspaket
Nachhaltige Ernährungsumstellung mit regelmäßigem Coaching und messbarem Fortschritt.
3–5 Sitzungen · individuell
Sporternährung
Gezielt für Sportler: Leistung steigern, Regeneration optimieren, Körperzusammensetzung verbessern.
Spezialprogramm
Jetzt starten
Ernährungsberatung in Stein – individuell, nachhaltig, wirksam.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Beratungstermin bei Sina Tröster in unserer Praxis in Stein (bei Nürnberg). Gemeinsam finden wir den Weg, der wirklich zu Ihnen passt – ob Gewichtsmanagement, Sporternährung oder Unverträglichkeiten.